Über Yoga
Sie suchen nach Ihrem inneren Gleichgewicht, einem gesunden Körper und Kraft für Ihren Alltag?
Yoga ist ein Weg dorthin. Ihr Ziel ist das perfekte Gleichgewicht zwischen Körper, Seele und Geist. Ich helfe Ihnen dabei, diese natürliche Harmonie wiederherzustellen.
Über mich
Herzlich Willkommen und Namaste. Mein Name ist Karin Lanzer, ich bin ausgebildete Yoga-Lehrerin und unterrichte in Oberndorf am Lech. Ich bin fest davon überzeugt, dass Yoga uns unabhängig von Alter oder Körperbau Ruhe, Freude und Leichtigkeit schenken kann.
Yogafühlen ist ein Ort für Menschen, die sich auf sich selbst einlassen möchten. Mit bewusstem Atem und hoher Achtsamkeit wollen wir lernen unseren Körper zu bewegen, Anspannungen zu erkennen und Blockaden zu lösen.
Ich lade Dich ein auf eine Reise zu Dir selbst - eine lohnende Reise nach Innen! Verbringe herzberührende Momente um ganz bei Dir selbst anzukommen.
Kurse
MEDITATIVES YOGA
Der sanfte Weg, um die natürliche Harmonie von Körper, Geist und Seele wiederherzustellen. In diesem Kurs lernen wir durch einfache Übungen das Ankommen, Eintauchen, Entspannen und Loslassen um wieder zu sich selbst zu finden, im Hier und Jetzt.
OUTDOOR-YOGA (in Planung)
Die frische Luft erhöht den Energiefluss, stärkt die Psyche und löst innere Anspannungen. Gemeinsam tanken wir Energie aus der Natur in Oberndorf am Lech.
PRIVAT- YOGA
Jeder von uns braucht Zeit für sich selbst, um Kraft und Energie für den manchmal hektischen Alltag zu tanken.
Bei einer persönlichen Trainingstunde helfe ich Ihnen durch sanfte Bewegungen, bewusstes Atmen und Meditation zur Ruhe zu kommen.
Kontakt
Sie haben eine Frage oder möchten eine Probestunde vereinbaren?
Nehmen Sie jetzt Kontakt auf. Ich freue mich auf Sie! Sie erreichen mich per Mail oder unter der 0170/1090437